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Cours de yoga en salle


Forte de mes propres expériences avec la spondylarthrite, j'encourage les gens à aborder leur pratique avec douceur et respect envers eux-mêmes. Ma formation en shiatsu a également enrichi ma pratique, me permettant de discerner les méridiens à travers les postures et les tensions corporelles. Le yoga que j'enseigne est de style thérapeutique, où la douceur et la bienveillance envers soi-même sont au cœur de mon approche.

🍂 Session de Yoga 

Automne 2025

Du 2 septembre au 15 décembre

Un espace hebdomadaire pour se déposer, se ressourcer et prendre soin de soi. 

Cet automne, je t’invite à cultiver la stabilité, l’écoute de soi et la douceur.

Chaque rencontre est un moment pour revenir au corps, à la respiration et à l’essentiel.



Lundi

💲 208$ + taxes (239.15$)

Du 8 septembre au 15 décembre.

13 semaines

🕘 9H00 à 10H15

🕘 10H30 à 11H45

📌 Pas de cours la semaine du 

Réservez maintenant
  •  Blocs de yoga fournis 🌟
  •  Cours en ligne inclus 🌟

Mercredi

💲 224$ + taxes (257,54$)

Du 3 septembre au 10 décembre.

14 semaines

🕘 9H00 à 10H15

🕘 10H30 à 11H45

📌 Pas de cours la semaine du 

Réservez maintenant
  •  Blocs de yoga fournis 🌟
  •  Cours en ligne inclus 🌟

Cours en ligne

💲 90.86 $ + taxes (104.47$)

Du  2 septembre au 9 décembre.

14 semaines.

🕘 Mardi 9h15 à 10h

30 à 45 minutes de cours

📌 Pas de cours la semaine du 

Réservez maintenant
  •  Dans le confort de votre foyer
  •  En direct ou en rediffusion.
  •  Groupe privé sur Facebook
  •  Accès à moi pour poser vos questions.

I!


Yoga thérapeutique


Pour moi le yoga n’est pas un enchainement de postures compliquées, mais une suite de respirations qui nous mène à la rencontre de nous-mêmes.

Au cœur de mon enseignement se retrouve la prise de conscience de la personne que nous déposons sur notre tapis.

Pour évoluer, transformer, guérir, il faut savoir d’où l’on part.


Namasté

Adresse cours en salle

Studio de danse Maude Leboulaire

250 rue Jacques-Plante Repentigny local 202            


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