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Cours de yoga en salle


Forte de mes propres expériences avec la spondylarthrite, j'encourage les femmes à aborder leur pratique avec douceur et respect envers elles-mêmes. Ma formation en shiatsu a également enrichi ma pratique, me permettant de discerner les méridiens à travers les postures et les tensions corporelles. Le yoga que j'enseigne est de style thérapeutique, où la douceur et la bienveillance envers soi-même sont au cœur de mon approche.

Yoga automne 2024

Du 2 septembre au 16 décembre

Inscription à la session

  • 14 semaines 224$+taxes

Contactez-moi pour réserver votre session ou un cours à la carte.

Il n'y aura pas de cours les 28-30 octobre et 4 novembre


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Cours à la carte

  • Cours de 75 minutes 20$+taxes



Yoga thérapeutique


Pour moi le yoga n’est pas un enchainement de postures compliquées, mais une suite de respirations qui nous mène à la rencontre de nous-mêmes.

Au cœur de mon enseignement se retrouve la prise de conscience de la personne que nous déposons sur notre tapis.

Pour évoluer, transformer, guérir, il faut savoir d’où l’on part.


Namasté

Adresse cours en salle

Studio de danse Maude Leboulaire

250 rue Jacques-Plante Repentigny local 202            


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