Cours de yoga en salle
Forte de mes propres expériences avec la spondylarthrite, j'encourage les femmes à aborder leur pratique avec douceur et respect envers elles-mêmes. Ma formation en shiatsu a également enrichi ma pratique, me permettant de discerner les méridiens à travers les postures et les tensions corporelles. Le yoga que j'enseigne est de style thérapeutique, où la douceur et la bienveillance envers soi-même sont au cœur de mon approche.
Yoga automne 2024
Du 2 septembre au 16 décembre
Inscription à la session
- 14 semaines 224$+taxes
Contactez-moi pour réserver votre session ou un cours à la carte.
Il n'y aura pas de cours les 28-30 octobre et 4 novembre
Cours à la carte
- Cours de 75 minutes 20$+taxes
Yoga thérapeutique
Pour moi le yoga n’est pas un enchainement de postures compliquées, mais une suite de respirations qui nous mène à la rencontre de nous-mêmes.
Au cœur de mon enseignement se retrouve la prise de conscience de la personne que nous déposons sur notre tapis.
Pour évoluer, transformer, guérir, il faut savoir d’où l’on part.
Namasté
Adresse cours en salle
Studio de danse Maude Leboulaire
250 rue Jacques-Plante Repentigny local 202