— Ateliers mieux-être —
✨ Invitation à deux ateliers bien-être et énergie saisonnière ✨
Rejoignez-moi pour deux moments dédiés à votre équilibre et vitalité, où nous explorerons les méridiens énergétiques associés aux saisons et la pratique de Yoga Balle.
🌿 Atelier Automne
- Thème : Les méridiens actifs en automne et leurs bienfaits pour le corps et l'esprit.
- Pratique : Séance de Yoga Balle, de Qi Gong pour soutenir votre énergie automnale. Pratique axée sur la respiration.
❄️ Atelier Hiver
- Thème : Les méridiens actifs en hiver pour cultiver chaleur et stabilité intérieure.
- Pratique : Yoga Balle pour harmoniser et revitaliser votre énergie hivernale et Qi Gong. Pratique axée sur la méditation.
Quand et où ?
📅 Jeudi 28 novembre de 13h30 à 15h30
Jeudi 12 décembre de 13h30 à 15h30
📍 Lieu : Studio de danse Maude Le Boulaire 250 rue Jacques Plante, Repentigny Local 202.
Que vous souhaitiez approfondir votre compréhension des saisons ou simplement prendre soin de vous, ces ateliers sont faits pour vous ! ✨
Inscrivez-vous dès maintenant et préparez-vous à vivre un moment de ressourcement unique. 🌟
Jeudi 28 novembre
De 13h30 à 15h30 / 45$+taxes(51,74$)$
Méridien du poumon et du gros intestin.
Travail des méridiens actifs à l'automne(élément métal), Qi gong et yoga balle. Pratique axée sur la respiration.
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Jeudi 12 décembre
De 13h30 à 15h30 / 45$+taxes(51.47$)
Méridien de la vessie et des reins.
Travail des méridiens actifs durant l'hiver(élément eau), Qi Gong et yoga balle. Pratique axée sur la méditation.
Pour s'inscrire